又到了一年中最好的登山健身和踏青賞春時(shí)節(jié)。3月7日，周刊特邀2020珠峰高程測(cè)量登山隊(duì)隊(duì)員、國(guó)家級(jí)高山向?qū)渭t和武漢部分資深戶外登山玩家，向市民推薦武漢市內(nèi)八大遠(yuǎn)離城市喧囂、富有新意的網(wǎng)紅登山徒步踏青路線。今后，周刊還將持續(xù)為大家推出各種新的運(yùn)動(dòng)勝地和打卡景點(diǎn)，也歡迎廣大讀者踴躍推薦，分享自己的戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

■登黃陂龍王尖，看石寨遺址

位置：黃陂區(qū)李集街道東北和長(zhǎng)軒嶺街道西的交界處

長(zhǎng)度：8.5公里

海拔：385.6米

預(yù)計(jì)耗時(shí)：4小時(shí)30分鐘

難度系數(shù)：★★★

最佳時(shí)間：7:00-18:00

特色介紹：龍王尖石寨，又名永安寨或永安寨城堡。北枕曠山，南瞻武漢市，東眺木蘭山、木蘭湖，主峰龍王尖為大別山余脈。

龍王尖石寨，始建于景泰七年(1456年)，石寨的圍城周長(zhǎng)12.5千米，圈地1.5平方公里，是黃陂境內(nèi)建造最為雄偉壯觀的石寨。它較之境內(nèi)的其他石寨，尚算保存較好——寨墻中下部基本完好，石板屋多數(shù)存留半墻以上。

置身山中，身邊巨石嶙峋，頓覺(jué)遠(yuǎn)離喧囂，登高望遠(yuǎn)之余，對(duì)明清時(shí)期，特別是咸豐、同治時(shí)武漢地區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、文化感興趣的市民面對(duì)古建筑文化遺存，定有時(shí)空轉(zhuǎn)換的錯(cuò)覺(jué)。

注意事項(xiàng)：建議自備驅(qū)蚊用品和1升以上飲用水;線路耗時(shí)較長(zhǎng)，建議備足能量補(bǔ)給，自備垃圾袋;部分路段較窄，需謹(jǐn)慎通過(guò);山路陡峭，建議攜帶登山杖;雨霧天氣路滑、能見(jiàn)度低，不建議前往。

■東湖七山連縱，一攬東湖風(fēng)光

位置：華中科技大學(xué)

長(zhǎng)度：13.5公里

海拔：149.5米

預(yù)計(jì)耗時(shí)：4小時(shí)20分鐘

難度系數(shù)：★★★★

最佳時(shí)間：全年7:00-18:00

特色介紹：武漢市中心城區(qū)最高山，靠近磨山景區(qū)、高校環(huán)抱，炮臺(tái)遺跡。

聽(tīng)說(shuō)過(guò)喻家山、南望山，路過(guò)團(tuán)山，但大多數(shù)市民尚不知道，在東湖一帶，以喻家山為主的東湖七山連縱是武漢資深登山愛(ài)好者的打卡線路。東湖七山連縱包含封都山、猴山、南望山、喻家山、團(tuán)山、風(fēng)箏山、虎頭山，七山環(huán)繞東湖之間，總距離約為13.5公里。這些山不高，以低山丘陵區(qū)為主，由多個(gè)低山丘組成，都具有數(shù)億年的歷史，屬于大別山系的余脈，位于大別山南緣，江漢平原北東緣。

七山中，以極具人文氣息的喻家山最為知名，喻家山海拔高149.5米，是武漢中心城區(qū)的最高峰，鳳飛臺(tái)就是喻家山上的最佳觀景點(diǎn)，站上鳳飛臺(tái)居高臨下，一邊是書(shū)香氣息的華中科技大學(xué)，一邊是風(fēng)景如畫(huà)的碧波湖面，可以將東湖風(fēng)景盡收眼底。

注意事項(xiàng)：大風(fēng)大雨天氣時(shí)，山中有樹(shù)枝掉落或大樹(shù)吹倒，不建議前往;天氣炎熱時(shí)蚊蟲(chóng)會(huì)較多，建議自備飲用水和驅(qū)蚊用品。

■江夏青龍山，山色秀美可餐

位置：江夏區(qū)青龍山國(guó)家森林公園

長(zhǎng)度：16公里

海拔：190米(大花山處)

預(yù)計(jì)耗時(shí)：5小時(shí)50分鐘

難度系數(shù)：★★

最佳時(shí)間：四季皆宜，春秋最怡人，7:00-18:00

特色介紹：青龍山森林公園坐落在江夏區(qū)城關(guān)紙坊鎮(zhèn)東南，以森林自然風(fēng)光為基礎(chǔ)，人文建筑采用明代古典建筑風(fēng)格，飛檐拱壁，古樸典雅。漫步山林，耳聞蟲(chóng)鳥(niǎo)低語(yǔ)，目睹綠樹(shù)蔥蘢，陶醉于清香氣息，似步及人間仙境;環(huán)顧四野，古木參天，遮天蔽日;點(diǎn)點(diǎn)斑駁陽(yáng)光，灑落林間。

春天的青龍山漫山遍野都是綠樹(shù)紅花，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，除了自然風(fēng)光醉人，武漢秦兵馬俑復(fù)制展館、蔡倫造紙作坊、原始部落棚等一系列人文景觀，同樣值得一游。

注意事項(xiàng)：天氣炎熱時(shí)蚊蟲(chóng)較多，建議自備飲用水和驅(qū)蚊用品，線路較長(zhǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。

■江夏八分山，看武漢最具自然特色的山

位置：江夏區(qū)紙坊

長(zhǎng)度：7公里

海拔：273米

預(yù)計(jì)耗時(shí)：2小時(shí)30分鐘

難度系數(shù)：★★

最佳時(shí)間：四季皆宜，7:00-18:00

特色介紹：江夏八分山有水分流如八字，故得此名。山旁在明時(shí)還有因山得名的八分湖、八分院。八分山里有白云洞，有武漢現(xiàn)存唯一的石窟寺，由天然石灰?guī)r溶洞組成，被譽(yù)為“武漢最具自然特色的山”。登頂八分山，可以俯視城區(qū)，尤其適合欣賞日出日落景觀。

注意事項(xiàng)：大雨、大風(fēng)天氣時(shí)，山中有樹(shù)枝掉落或大樹(shù)吹倒，不建議前往;天氣炎熱時(shí)蚊蟲(chóng)較多，建議自備飲用水和驅(qū)蚊用品。

■蔡甸九真山，感受知音文化

位置：蔡甸區(qū)九真山風(fēng)景區(qū)

長(zhǎng)度：16公里

海拔：263.4米

預(yù)計(jì)耗時(shí)：4小時(shí)20分鐘

難度系數(shù)：★★

最佳時(shí)間：四季皆宜7:00-18:00

特色介紹：九真山景區(qū)是國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)，自然資源豐富，文化底蘊(yùn)厚重，是知音文化的發(fā)源地。九真山，是江漢平原第一高峰，主峰海拔高度為263.4米，其山體東、西長(zhǎng)2.5公里，總面積2.5平方公里。

九真山九峰連綿，蜿蜒起伏，勢(shì)若浮龍，舊稱“漢陽(yáng)縣之鎮(zhèn)山”。山間植被繁茂、溝壑縱橫、山泉潺潺、鳥(niǎo)語(yǔ)花香，四季景色迷人，生長(zhǎng)于林間的蕨樹(shù)是與恐龍同時(shí)代的植物，同國(guó)寶中華鱘一樣是受?chē)?guó)家保護(hù)的活化石。大片的蕨樹(shù)林，繁茂昌盛，郁郁蔥蔥，每天釋放大量的負(fù)氧離子，空氣中的負(fù)氧離子含量是城市中心區(qū)域的十倍以上，形成了絕好的天然氧吧。春天去踏青摘蕨菜,一定會(huì)讓你心曠神怡。

九真山沿途景點(diǎn)包括1000多米長(zhǎng)的知音谷、感受高山流水遇知音的撫琴石、子期草廬、丹霞湖、連理湖。喜歡浪漫的情侶可以去鎖情臺(tái)看看。

注意事項(xiàng)：天氣炎熱時(shí)蚊蟲(chóng)較多，建議自備飲用水和驅(qū)蚊用品;線路較長(zhǎng)，注意能量補(bǔ)給。

■黃陂大頂山，挑戰(zhàn)你的體能極限

位置：位于武漢市黃陂區(qū)北蔡店街道蔡家灣西北和孝感市大悟縣劉集鎮(zhèn)大頂村東北

長(zhǎng)度：穿越6公里、環(huán)線9公里

海拔：464.5米

預(yù)計(jì)耗時(shí)：穿越5小時(shí)20分鐘，環(huán)線8小時(shí)20分鐘

難度系數(shù)：★★★★

最佳時(shí)間：春夏秋7:00-18:00

特色介紹：大頂山總面積約8平方公里，穿越路線有一定強(qiáng)度和特點(diǎn)，游玩時(shí)可從黃陂蔡店進(jìn)入，從孝感大悟縣金鼓村出，山峰挺拔陡峭，山體上裸露巨大奇石，造型各異;山上土層瘠薄，松樹(shù)挺拔而不成蔭;山坳間云霧繚繞，好似水墨一般的畫(huà)廊。

大頂山原名金鼓山，又名筆架山。山的正面朝北，兩塊巨石凌空直下，交疊成“人”字，形成百丈懸崖，像打開(kāi)的一幅蚊帳，故此處被人們稱作“帳子門(mén)”。山的左上側(cè)還有一小峰，高百米，全部由巨石天然生成，狀似一只側(cè)臥的癩蛤蟆，故又被稱作“蛤蟆石”。傳說(shuō)中，大頂山的主峰由一只天鵝化成，因癩蛤蟆想吃天鵝肉，而遭雷擊，在此化成“蛤蟆石”望天興嘆。

注意事項(xiàng)：天氣炎熱時(shí)蚊蟲(chóng)較多，建議自備驅(qū)蚊用品和1升以上飲用水;線路耗時(shí)較長(zhǎng)，建議備足能量補(bǔ)給(自備垃圾袋);路段中有較難通過(guò)的石壁，需要專業(yè)人士鋪設(shè)路繩輔助通過(guò);山路陡峭，建議攜帶登山杖;雨霧天氣路滑、能見(jiàn)度低，不建議前往。

■賞奇石就去登木蘭古門(mén)

位置:黃陂區(qū)木蘭古門(mén)景區(qū)旁

長(zhǎng)度：13公里

海拔：441米

預(yù)計(jì)耗時(shí)：5小時(shí)50分鐘

難度系數(shù)：★★★☆

最佳時(shí)間：7:00-18:00

特色介紹：木蘭古門(mén)風(fēng)景區(qū)，是湖北省武漢市唯一的生態(tài)奇石景區(qū)。位于黃陂姚家集街道境內(nèi)，距武漢市71公里。景區(qū)面積約5平方公里，景區(qū)內(nèi)有著名的“五奇”景觀。

石奇：景區(qū)內(nèi)奇石遍布，有若黃山之貌。漫山遍野的奇石，或象形、或寓意;或獨(dú)處一隅，或相伴而聚。看似人造，實(shí)乃天工，讓人驚為神造。

河奇：在古門(mén)山景區(qū)內(nèi)有一條武漢市海拔最高的長(zhǎng)約2公里的東西走向的山頂長(zhǎng)河，一年四季碧水長(zhǎng)流。登臨長(zhǎng)河，讓人頓生“銀河落九天”之感。

谷奇：長(zhǎng)約3公里的雙龍峽谷全部在花崗巖石面上流淌，上下落差300余米，有武漢境內(nèi)最大的瀑布。峽谷蜿蜒曲折、溪流不斷、瀑潭相連，引人入勝。

寨奇：景區(qū)的東西南北有四座古石寨，有說(shuō)是家族的護(hù)衛(wèi)工事;有說(shuō)是太平天國(guó)時(shí)所建;也有的說(shuō)是當(dāng)年木蘭演兵御敵的場(chǎng)所。到底什么時(shí)候因何而建，眾說(shuō)紛紜，莫衷一是。但古樸、滄桑的石寨給人一種無(wú)窮的遐想。

注意事項(xiàng)：天氣炎熱時(shí)蚊蟲(chóng)較多，建議自備驅(qū)蚊用品和1升以上飲用水;線路耗時(shí)較長(zhǎng)，建議備足能量補(bǔ)給(自備垃圾袋);山路陡峭，建議攜帶登山杖;雨霧天氣路滑、能見(jiàn)度低，不建議前往。

■爬完龍靈山，去趣谷滑雪

位置：經(jīng)開(kāi)區(qū)軍山新城

長(zhǎng)度：6公里

海拔：43米

預(yù)計(jì)耗時(shí)：1小時(shí)20分鐘

難度系數(shù)：★★

最佳時(shí)間：7:00-18:00

特色介紹：龍靈山公園位于武漢經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)內(nèi)軍山片區(qū)，兩側(cè)有通順河和硃山湖水系，公園內(nèi)主山脈宛如一條巨龍濱水而臥，規(guī)劃面積2.9平方公里。

龍靈山公園按照郊野公園定位，公園里因勢(shì)造景，不破壞原始野趣，景有十里花坡、百畝荷塘、千畝茶園。濕地休閑區(qū)是公園的核心，植上百畝荷花，看鷺撲魚(yú)翔;茶園位于公園西部，游客可以披竹笠、挎茶簍、采新茶;花坡則位于公園東部，植有虞美人、金雞菊等，開(kāi)花時(shí)如錦緞舒卷于山坡上。

登山之后體力尚存的話，可以去旁邊的武漢趣谷四季滑雪場(chǎng)，享受一把春天滑雪的快樂(lè)。

(記者 朱文秀)

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